Préparation pour pancakes

  • Général

    Pancake Mix

    Pour vos petits déjeuners ou vos goûters gourmands MAIS en toute légèreté !

    - Meilleure maîtrise de ses unités SmartPointsTM :

    4 unités SmartPoints®  par portion 

    - Préparation instantanée facile à préparer pour 4 personnes

    Astuce : accompagnez de fruits frais et d’un coulis (à comptabiliser) 

    Prix au kilo : 18,13€ / kg

    4 unités SmartPoints la portion
    160 g (2 x 80 g) pour 4 portions

    • Végétarien
  • Valeurs nutritionnelles moyennes
    Pancake Mix  Pour 100 g par Portion (125 g)
    Energie 1501 kJ 600 kJ
      354 kcal 142 kcal
    Matières Grasses 3,6 g 1,5 g
    dont acides gras saturés 1,5 g 0,6 g
    Glucides 65,6 g 26,3 g
    dont sucres 5,9 g 2,4 g
    Fibres alimentaires 2,0 g 0,8 g
         
    Protéines 13,8 g 5,5 g
         
    Sel 1,4 g 0,57 g

  • Liste d'ingrédients

    Pancake Mix.

    Farine de blé, farine de riz, farine de sarrasin, oeuf entier en poudre, blanc d’oeuf en poudre, lait entier en poudre, sucre, lait écrémé en poudre, sel, poudres à lever : sels métalliques de diphosphates, carbonates de sodium ; amidon de maïs ; curcuma.

     

    Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir la liste en gras. Peut contenir des traces de soja, céleri, moutarde et ses dérivés.

  • Préparation et conseil recette :

    Verser la préparation dans 170 ml d'eau, puis mélanger (80g) jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Laisser reposer 1 min.

    Chauffer une poêle anti-adhésive. Verser la moitié de la préparation et cuire la crêpe des deux cotés.

    Répéter la même procédure pour faire la deuxième crêpe. Vous pouvez réaliser plusieurs crêpes moins épaisses et réduire ainsi la valeur en unité SmartPointsTM.

    Servir avec des fruits frais, du sucre glace ou si vous le préférez en version salée.

    Bon appétit !

2,90 €
Prix TTC, excl. Frais d'envoi
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