Magazine 44: mars-avril 2018

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  • Général

    Après Noël, Pâques est LE grand repas familial de l'année, à tendance riche et copieux... Comment passer de bonnes fêtes de Pâques en famille en évitant les pièges de cette fête et de la saison ? On vous dis tout !

    Côté recettes : menu de Pâques, Chocolat, desserts citron, vous ne serez pas en manque d'inspiration !

    Connect

    Hélène nous communique sa joie de vivre et nous parle de l’importance de Connect dans son parcours WW.

    En couverture

    Bien dans sa tête et dans son corps, Fleur nous raconte comment elle a perdu 30 kilos et réussi son pari de passer la trentaine en pleine santé.

    Recettes

    Le printemps est là et les bons légumes verts font leur retour dans nos assiettes ! Découvrez aussi notre menu de Pâques et nos recettes légères à base de dinde et de poisson, aliments à zéro Points® avec le programme WW Liberté. Pour finir sur une petite douceur, nous vous proposons de bons desserts chocolatés et citronnés.

    Blog

    Entretien en cuisine avec notre blogueuse Kasia qui nous révèle sa recette originale de macarons-champignons. 

    Sur les rails

    Coach WW à Brest, Amapola nous donne ses astuces pour profiter des fêtes de Pâques et déguster du bon chocolat en toute conscience.

    Nutrition

    Phénomène de mode ou véritable mode de vie sain ? Nous faisons le point sur le végétarisme et ses dérivés.

    Santé

    Allergies ou intolérances alimentaires : quelles sont les différences et les solutions ? Avec l’éclairage de notre expert, Jean-Michel Lecerf. 

    Motiv’

    Le printemps, période de renouveau idéale pour repartir du bon pied et faire le ménage dans votre intérieur, au sens propre comme au figuré.

    Vie pratique

    Quels sont les aliments de base à avoir dans vos placards ? Découvrez notre liste et quelques astuces pour vous faciliter la vie.

    Succès

    Adeline et Jeissey ont dit oui à Weight Watchers pour être les plus belles pour leur mariage. Elles partagent avec nous leur parcours et leurs anecdotes sur le jour J.

    Mode

    La robe de mariée, c'est la tenue qui marque une vie. Nous vous proposons quelques modèles qui mettront en valeur votre silhouette et vous aideront à trouver l'inspiration !

    Ateliers WW

    Focus sur les Ateliers WW de l'Orne en Normandie, animés par Christine avec une bonne dose de peps et de créativité.

    Beauté

    Plan d’action pour raffermir votre peau et combattre la peau d'orange en six étapes. 

    Sport

    Nos 10 conseils pour vous encourager à bouger et atteindre les 10 000 pas journaliers pour être en super forme.

3,50 €
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