Magazine 53 : Septembre-Octobre

En avant première !

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La rentrée après les vacances, c'est comme un nouveau départ !

Et si cette année on mettait de côté le stress et le rythme effréné du retour pour se concentrer sur toutes les belles choses que la rentrée peut offrir ?

Avec quelques astuces pratiques, elle peut même se voir sous un jour de renouveau et donner un coup de boost au quotidien. Pour vous proposer des conseils qui vous ressemblent, nous avons fait appel à des membres WW aux profils de vie différents. 

Naomy, Pauline et Alice ont chacune leurs clefs à elles. A la maison, au bureau ou en déjeuner de travail, elles restent sur les rails en toutes circonstances. Toujours occupées mais jamais débordées !

Profitons également de la rentrée pour adopter de nouvelles habitudes de vie et se libérer du temps pour des activités plaisirs.

Envie d'être créatif ? Ca tombe bien, les hobbies c'est bon pour la santé !
Manger sainement ? Suivez le guide, on vous explique les bienfaits de consommer de saison.
Prendre du temps pour vous ? Bougez plus avec nos idées d'activités à faire sans équipement et sans dépenser un sou !

À la une dans ce numéro :

✓ Hobbies et rentrée : Quel loisir est fait pour moi?
✓ Portrait : Naomy -22kg « J’adore ma nouvelle énergie »
✓ Fitness : Bouger sans se ruiner
✓ Santé: Les bienfaits d’une bonne respiration
✓ 28 recettes exclusives: Recettes express, on se régale au travail

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