Nouveau Magazine 47 : Septembre-Octobre

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  • Général

    En ce mois de rentrée, nous vous proposons un numéro riche en conseils pour une reprise sous le signe de la sérénité. On prolonge encore un peu la quiétude et la belle énergie des vacances avec des astuces santé, bien-être et conso.

    Suivons l’exemple de Mylène, notre cover girl, qui conjugue parfaitement famille, vie sociale et programme WW. Son secret ? Une bonne organisation qui lui permet de savourer de vrais moments pour elle.

    Et pour cela, nul besoin d’être une pro du planning ! Planifier ses repas de la semaine à l’avance, choisir la meilleure façon de faire ses courses ou s’accorder des instants pour soi, sont des solutions simples à mettre en place et à la portée de tous.

    Des habitudes saines et un minimum d’organisation : et si c’était cela la recette d’une rentrée réussie ?

    Connect

    Jean-François communique sa joie et sa bonne humeur au quotidien aux abonnés WW sur Connect !

    En couverture

    Mylène nous raconte son parcours de jeune maman active et comment elle a retrouvé confiance en elle, grâce à de nouvelles habitudes saines.

    Nutrition

    Suivez notre guide pour tout comprendre sur les vitamines et savoir où les trouver.

    Santé

    Sommeil : notre experte nous donne des conseils pour retrouver un bon rythme de sommeil avant la reprise.

    Témoignage

    Élise, Justine, Marine, Virginie et Wiebke, partagent une belle histoire d’amitié qui leur apporte soutien et entraide au quotidien !

    Mode

    Choisissez les accessoires qu'il vous faut pour mettre en valeur votre silhouette !

    Beauté

    Adopter la tendance nude en 6 étapes.

    Motivation

    Découvrez nos conseils pratiques pour passer la rentrée en toute sérénité !

    Fitness

    5 exercices pour se remettre en forme avec bébé.

    Ateliers WW

    Direction le Grand Est avec la pétillante Nathalie, notre coach  WW, qui nous parle de ses Ateliers WW et nous fait découvrir sa magnifique région !

    Portrait

    Grâce à WW, Isabelle s'est surprise à relever de nouveaux défis ! Elle nous raconte son histoire avec une énergie contagieuse !

    Recettes

    Découvrez nos recettes savoureuses inspirées par les légumes d'automne, le brocoli et le chou-fleur.

    Blog

    Delphine nous parle de ses inspirations culinaires et nous livre une de ses recettes préférées extraite de son blog ninetteestchouette.com.

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